宝宝挑食,不爱吃饭?有经验的妈妈都在用这4招,个个很管用!

时间:2019-11-07 00:46来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

原标题:宝宝挑食,不爱吃饭?有经验的妈妈都在用这4招,个个很管用!

生活中,相信不少妈妈都遇到过宝宝挑食的情况,不管怎么哄就是不吃自己不喜欢的,让人十分头疼。但是,宝宝身体又在快速发育阶段,必须保证全面均衡的营养,才能让他们成长的更好。不然,宝宝爱挑食,长期下来不仅会导致免疫力低下,影响健康,还会出现生长迟缓的现象。其实,面对宝宝挑食问题,妈妈也无需太担心,不妨试试下面这4个小妙招!

适当增加户外活动

宝宝对食物没兴趣,有一个最直接的原因就是他还不是很饿,这说明他们体内的能量和营养还没有被消耗殆尽。针对这种情况,就比较好解决了,妈妈不妨多带宝宝到户外活动活动。一方面能帮助促进宝宝肠胃蠕动,让食物营养更好的被消化吸收,另一方面,活动量越大,肯定体能消耗就越多。这样一来,宝宝很快就会产生饥饿感,让他乖乖吃饭就变得容易了。

辅食种类要多样化

妈妈给宝宝制作的辅食,种类一定要丰富,这样才能有效激起他的食欲。不然,连着几天一直给他吃同一种食物,肯定会产生抗拒心理,变得不爱吃饭。所以,在宝宝辅食上,妈妈可要多费点心思,相信他一定会喜欢的。

展开全文

让宝宝参与食物制作

宝宝不爱吃某种食物,主要是因为他们对这种食物有一种陌生感,心理又缺乏安全感,自然就不爱吃了。针对这种情况,妈妈可以鼓励他们动手一起来参与食物的制作。在这个过程中,不仅能让宝宝体验到动手的乐趣,产生成就感,还能让他更熟悉食物。到时候再让他吃,就不会像之前那样抗拒了。

改变食物的外观

一般,小宝宝对一些可爱漂亮的卡通形象会比较感兴趣。想要提升他们的食欲,让他们乖乖吃饭,妈妈不妨试着改变食物的外观,把食物做成他们喜欢的卡通形状,相信这样会让宝宝更感兴趣。现在,市面上都卖有专门用来制作辅食的卡通模具,妈妈可以给宝宝购买一些。不过,这些模具毕竟是用来做食物,让宝宝吃的,所以模具的材质一定要安全,质量也要有保证,不然很容易损伤他们的健康。

针对宝宝挑食、不爱吃饭的问题,妈妈不妨试试以上这4个小妙招,相信一定能帮你有效解决这些难题。

最新文章
推荐文章

热门标签

怀孕 准妈妈 排卵

凯发赌博-凯发赌博游戏下载

Copyright © 2018 凯发赌博凯发赌博-凯发赌博游戏下载 All Rights Reserved 备案号:

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告